こんにちは
りそーすは、NPO法人ねがいのいえに付属した、個人・グループへのセラピー、情報発信、心理教育を通してトラウマからの回復をサポートする機関です。
よく「過去は変えられない」と言う方がいます。「だから前を向こう。クヨクヨしていないで」と。しかし、過去のつらい体験・記憶は自分のコントロールを外れ、半ば自動的に出てきます(トラウマとは?)。前の状況とは違う、と頭では分かっている。それなのに胸がザワザワして苦しい。そうしたトラウマ反応は、誰にでもある自然な生理的反応です。なので、身体のケガと同じく時間の経過で良くなることもあります。他方で、時間をかけてきちんと向き合ってみてあげることで、生理的反応(トラウマ)の多くは良くなる可能性があります。こちらもケガと同じですね(トラウマとの影響が考えられる症状・状況)。
確かに「過去」は変えられません。しかし、トラウマから生じる生理的な反応は変えることができます。りそーすでは、トラウマ反応を主に身体志向のセラピーでアプローチしていきます。身体からのアプローチは自然に自分自身の神経系を整えていきます。すると、前より楽に色んなことが出来るようになるかもしれません。一緒に神経系を整えて、自分らしい生き方を探しにいきませんか。
・りそーすFace Bookページへ
・2020年4月2日セラピスト情報を追加しました。
日本にお住まいの英語圏の方へ:
SE®プラクティショナー、アンナさんから
英語でのトラウマセラピーを受けられます!
彼女は日本語も堪能です。
For English Speaker live in Japan:
We Have a Therapist For Trauma Therapy
using Skype or Zoom ! She used to live in
Japan before. She can provide therapy
with knowing Japanese cultural background .
・英語版のHPが出来ました!
Anna has made English HP here
・SE®などを扱う相談室リンクへ
TTCRでは、従来の対話型の方法(カウンセリング)だけでなく
最新の身体志向のアプローチである、SomaticExperiencing®をベースにしたトラウマ・ケアをおこなっていきます。